FITFRIENDS
Tiap Pagi , Kamu sarapannya apa?
Apakah sarapan kamu mendukung aktifitas harian kamu atau malah sebaliknya??
Hai.. Sahabat SEHAT,
Terimakasih sudah sampai Halaman ini
Saya ucapkan Selamat yaa,
karena kamu sudah membuat keputusan yang keereeeeen beuuuud!!!
gak usah khawatir, gak hanya kamu, banyak orang juga dulu mengalami Masalah Berat Badan yg sama dengan kamu
Waktu itu Mimin juga kelebihan berat badan ...
dan punya banyak masalah kesehatan.
Setelah mengganti sarapan dan snack sore saya dalam program HEALTHY MARATHON ini, saya turun BB 30 Kg
Duluu sih... masih punya fikiran, kalo GEMUK ITU SEHAT!
(Tidak hanya saya, istri juga mengalami hal yang sama, Obesitas dan mengalami kesehatan yang buruk)
hari ini, sudah di Ramadhan 2024, kami memulainya sejak 2013.
Sekarang adalah tahun ke 11 Istri saya dan tahun ke 8 saya menjalani Pola Sarapan & Pola Makan Sehat ini
Sekarang adalah tahun ke 11 Istri saya dan tahun ke 8 saya menjalani Pola Sarapan & Pola Makan Sehat ini
Ternyata, sekarang baru ngerti, kalo bermasalah dengan BERAT BADAN, bermasalah pula aktifitas sehari-hari, gak bisa dipungkiri.
Saya bisa mengerti apa yang temen² rasain saat ini...
1. Hari-hari rasanya gak nyaman
2. Gampang lapar, Mudah baperen, Mudah ngantuk, Loyo dan Gampang Sakit
3. Gak pe-de dan sering jadi sasaran empuk BULLY-an dari temen-temen
Ini juga mungkin pernah kamu jalani:
>> Beli Alat Olah Raga untuk di RUmah
>> Ke Gym, ikut Fitness, ikut senam biar kurus
>> Minum Obat-obatan pelangsing
>> Dibela-belain makan hanya 1 kali, yang ada malah Sakit Perut Serius dan Gangguan lain
Padahal... Sebenernya!!
Yang kamu butuhkan adalah:
POLA MAKAN YANG SEHAT
Baru deeeh... kamu bisa -- turun BB -- Naik BB -- Jaga BB sambil meningkatkan stamina -- dengan keadaan sehat dan lebih baik.
Seriuss... !!!Yang kamu butuhkan adalah 80% Nutrisi dan 20% Olahraga!Bukan sebaliknya!
Nah... Saat nya saya jelasin..
Okeee... Sarapan Sehat itu seperti apa?? 4 KONSEP Sarapan Sehat itu, harus meliputi 4 hal di bawah ini:
Nih, saya bantu agar kita mudah faham lewat video di bawah ini yaa....
Nih, saya bantu agar kita mudah faham lewat video di bawah ini yaa....
4 KONSEP SARAPAN SEHAT
sudah mulai faham kan??
Coba kamu jawab dalam hati aja 1 dari 5 pertanyaan di bawah ini, mana yang paling sering kamu alami?
1. Sering sakit kepala, baik itu migrain maupun yang sejenis?
2. Badan sering pegal-pegal, tangan kram, kaki keram, betis dan lain-lain??
3. Bab suka keras atau ada gangguan perut lainnya?
4. Kulit kering dan mudah gatal-gatal atau gampang iritasi?
5. Mudah kelelahan, rasanya badan capek padahal tidak melakukan kegiatan fisik seharian?
Jika satu dari lima ini kamu alami berarti kamu cocok menjalani program ini!☝️☝️☝️
Berikut ini adalah 5 syarat keberhasilan program kamu!
Karena itu, Saya sebagai COACH & Kapten Healthy Maraton -- Akan Mendampingi Melalui Kelas ini, agar kamu bisa lebih ideal dan lebih bugar dibanding saat ini.
nhaa, sekarang ... Saya akan jelasin gimana gambaran Program nya yaa..
Program ini, namanya PROGRAM
HEALTHY MARATHON
"HEALTHY MARATHON"
Adalah program manajemen Berat Badan dan Kebugaran terbaru dari kami.
Sebuah PERMAINAN / Games.
Namun tidak ada kaitannya dengan disuruh lari sehari-harian ya.. hehhe.
Program ini bisa dilakukan dari rumah tanpa harus datang ke NC (nutrition club)
POTENSI penurunan Berat Badan 2-5 kg dalam 10 hari .. 💪😃 (khusus turun BB -- program lainnya disesuaikan kebutuhan)
- Peserta Berada dalam 1 GROUP EKSLUSIF berjumlah 9 Orang. 8 orang peserta dan 1 orang Kapten.
- SETIAP hari tugas peserta hanya mengganti sarapan pagi & makan malam dengan Nutrisi.
- Di dalam Group yang beranggotakan 9 orang ini, Anggotanya akan diacak dan disesuaikan dengan jumlah pendaftar.
- Satu sama lain harus saling mendukung, saling support dan saling berbagi,
- Dibimbing secara intensif oleh seorang Coach/Kapten dan di monitoring dengan cara: peserta mengirimkan data timbangan harian selama 10 hari. Peserta akan mengisinya di Aplikasi Telegram yang kami sediakan. Tehnisnya, akan kami jelaskan selanjutnya.
Adakah yang masih belum jelas?
Gimana kalo saya mau ikut...???
"HEALTHY MARFIT"
(Healthy Marathon by FITFRIENDS)
Caranya Menjalankan nya seperti apa??
➡️ Anggota Grup berjumlah 9 orang, 8 peserta + 1 orang Kapten
➡️ Masing-masing grup harus saling support. Jangan biarkan setiap Anggota gak turun/naik BB, kecuali yg sudah Ideal dan ciptakan suasana AKRAB.
➡️ Setiap hari nanti kita adakan Battle ... Tempur...antar Team 💪😄 ... Dan akan di Umumkan Rekapitulasi & Rekognisis harian, ditampilkan dalam bentuk foto KOLASE HEALTHY BOARD seperti di bawah ini:
Tujuannya untuk memberikan semangat dan Spirit Berjuang hempaskan LEMAK antar sesama grup.. dan yg menang, akan dapat Hadiah dr Kapten.
Hadiah Team, dan Hadiah Individu
➡️ Adakah Produk yang digunakan..?
Ada......
Cukup dengan 1 kaleng Shake Herbalife seperti yang tertera pada gambar 👆👆👆 varian apa aja
Namun, jika temen² Mau paket yang lebih, oke! Booleeehhhhhh....
Selanjutnya bisa Japri dengan cara Klik pada "DAFTAR SEKARANG"‼️
Nanti, di dalam GRUP akan ada banyak Edukasi dan TIPS..
Antara lain:
Belajar tentang defisit Kalori yang sehat, makan bergizi dan Minum yg cukup. Dan semuanya, akan ada panduan di dalam GRUP
Pendaftaran, Rp 700.000. Mendapatkan 1 Shake, 1 timbangan Digital + shaker
Seperti tertera pada gambar di atas 👆😍
BAIK,
jika Ada yg mau ditanyakan...??
Jangan Ragu, apalagi malu... Malu Bertanya, timbangan nganan ...😄
Ditunggu pendaftaran nya yaaa..
💃💃
Testimony
Pak Kadis Parpora yang humble ini juga ikut PROGRAM
Berhasil Turun 8Kg, Stamina meningkat..
Main Bulutangkis bisa ber set-set ... uhuuyy.....
Apa kata Mereka yang sudah mengikuti Program ini??
Ica, Karyawan Bank Swasta
Hari, Pegawai RSU
Amy, Pengusaha Garmen dan Pemegang Distribusi Pakaian Wanita Muslim
Mbak Desta, Pemilik Toko Baju & Toko Bangunan
Mbak Ani, Ibu Rumah Tangga
Mbak Ofi, Apoteker
Oke, sekarang saatnya kamu memutuskan untuk ambil PROGRAM ini.
(Gunung Seiko, Hokkaido, Jepang)