Senin, 25 Maret 2019

NUTRISI ITU APA?

Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh....

Selamat siang semuanya apa kabar di siang ini...???

Lagi pada siap-siap mau makan siang ??? Ingat-ingat tetap pola makannya dijaga sesuai dengan meal plan yaaa.. Jangan dibiarin makanan yang gak sesuai nilai kesehatan, masuk ke dalam badan kita. Karena kalau dibiarin lama-lama badan kita jadi rongsokan..

Nutrisi Herbalife itu adalah Makanan,
Bukannya Obat-obatan


Ada yg nanya sama saya...

Pak Mentor,  boleh enggak orang yang lagi dalam keadaan hamil minum shake Herbalife...?? 


Sebelum saya jawab ayo kita lihat slide satu ini ya.. Nutrisi Herbalife itu adalah makanan.... Bukannya obat...

Terbuat dari sayur-sayuran, buah-buahan, akar-akaran, Biji-bijian dan sumber tumbuh-tumbuhan lainnya. Jadi kalau kita minum shake itu sebenarnya kita bukan sedang minum susu... hehehhe...

Itu sama dengan kita makan.... Hanya saja makanan itu sudah berupa mikro nutrisi.. yang sifatnya sudah menjadi suplementasi atau makanan pengganti (Meal Replacement)

Jadi... Herbalife itu yaa teman-teman .... sebagai nutrisi yang dapat dijadikan sebagai suplemen dan makanan pengganti....✍✍✍

Jadiiii.... Karena Herbalife itu adalah produk nutrisi, maka anak-anak remaja dewasa kakek nenek orang sakit orang sehat semuanya boleh mengkonsumsi nutrisi...

Sebab....
Kalau kita melihat kenyataan sehari-hari kita... Kapan kita pernah tahu bahwa diri kita itu sebenarnya kecukupan nutrisi..???

Jadiiii.... Karena Herbalife itu adalah produk nutrisi,
maka anak-anak remaja
dewasa kakek nenek orang sakit orang sehat
semuanya boleh mengkonsumsi nutrisi...
Padahal kita tidak pernah belajar tentang nutrisi itu. Dari kita sekolah dasar sampai kita dewasa.... ☺✍..  Mungkin kita sering mendengar apakah yang diistilahkan dengan nutrisi tersebut.. Namun untuk penerapan sehari-hari and apakah kita paham...??

Apa
alasan kita perlu HERBALIFE....???


 Gituu Yaa...??? Sekarang.... Kita balik ke Nutrisinya..

Jadiiii.... Gak usah khawatir lagi ttg shake Yaaa...  Saya sedang gak enak badan, Saya lagi sakit nggak mau minum cek dulu....!!??  Dalam kondisi sakit,  jujur deeeh... kita membutuhkan nutrisi yang banyak...  Makanan orang yang sakit kalau di rumah sakit biasanya akan dibuat rebus-rebusan dan anyep.... Dan dibuat lembek...

Itu tujuannya agar mempermudah penyerapan di dalam tubuh... Dan mudah dicerna oleh Si-Pasien....
Hehheheeh... Ini.... kenapa jusrtu kalau lagi sakit tidak mau minum Shake??? itu sama dengan artinya sedang sakit tapi tidak mau makan-makanan bernutrisi ... Otomatis masa ototnya akan jauh menurun. Akhirnya tubuhnya lunglai dan imunitasnya pun menurun jauh...

Misal lain: Darah saya lagi rendah saya nggak usah minum shake dulu... :(

Apalagi alasan kita perlu Herbalife??? 
Di dalam kandungan Shake Herbalife terdapat apa yang namanya chopper... Chopper di manfaatkan oleh tubuh sebagai zat pembangun Sel Darah. Dalam bahasa Indonesia Chopper disebut dengan tembaga....✍✍✍... Lah justru malah kita mengkonsumsi Herbalife akan mempertahankan produksi darah...


Makanya kalau ada yang sering nanya sama Bunda Leny, konsultasi, Bunda selalu menganjurkan agar lebih sering minum shake ketika kita dalam Kondisi Sakit....✍✍✍

Ada beberapa alasan..antara lain:
  1.  Mempertahankan tubuh agar tetap kecukupan nutrisi.
  2. Meningkatkan imunitas karena di dalam SHAKE HERBALIFE dan setelah itu protein powder mengandung protein yg tinggi...


Jadi temen-temen paham ya kenapa kita harus mengkonsumsi nutrisi dari Herbalife... Agar tubuh kita tidak kekurangan Nutrisi / gizi yang seimbang... Catet yaaaa....

Jadi, Shake Herbalife adalah Nutrisi 
Sebelum dongeng pagi menjelang siang ini Mimin tutup....Mimin mau menitipkan artikel di Wikipedia tentang NUTRISI


Apa itu NUTRISI??


Nutrisi atau gizi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan.

Penelitian di bidang nutrisi mempelajari hubungan antara makanan dan minuman terhadap kesehatan dan penyakit, khususnya dalam menentukan diet yang optimal. Pada masa lalu, penelitian mengenai nutrisi hanya terbatas pada pencegahan penyakit kurang gizi dan menentukan kebutuhan dasar (standar) nutrisi pada makhluk hidup. Angka kebutuhan nutrisi (zat gizi) dasar ini dikenal di dunia internasional dengan istilah Recommended Daily Allowance (RDA).

Seiring dengan perkembangan ilmiah di bidang medis dan biologi molekular, bukti-bukti medis menunjukkan bahwa RDA belum mencukupi untuk menjaga fungsi optimal tubuh dan mencegah atau membantu penanganan penyakit kronis. Bukti-bukti medis menunjukkan bahwa akar dari banyak penyakit kronis adalah stres oksidatif yang disebabkan oleh berlebihnya radikal bebas di dalam tubuh. Penggunaan nutrisi dalam level yang optimal, dikenal dengan Optimal Daily Allowance (ODA), terbukti dapat mencegah dan menangani stres oksidatif sehingga membantu pencegahan penyakit kronis. Level optimal ini dapat dicapai bila jumlah dan komposisi nutrisi yang digunakan tepat. Dalam penanganan penyakit, penggunaan nutrisi sebagai pengobatan komplementer dapat membantu efektifitas dari pengobatan dan pada saat yang bersamaan mengatasi efek samping dari pengobatan. Karena itu, nutrisi / gizi sangat erat kaitannya dengan kesehatan yang optimal dan peningkatan kualitas hidup. Hasil ukur bisa dilakukan dengan metode antropometri.

Sedangkan ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari tentang hubungan makanan dan minuman terhadap kesehatan tubuh manusia agar tidak mengalami penyakit gangguan gizi, di mana gangguan gizi sendiri adalah sebuah penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya zat-zat vitamin tertentu sehingga mengakibatkan tubuh kita mengalami gangguan gizi.

Penyakit gangguan gizi yang pertama kali ditemukan adalah scorbut pada tahun 1497 atau lebih populer kita kenal dengan penyakit sariawan. Pada waktu itu Vasco da Gama dalam pelayarannya menuju Indonesia telah kehilangan lebih dari separuh anak buahnya yang meninggal akibat penyakit ini.[butuh rujukan] Baru pada permulaan abad XX para ahli kedokteran dapat memastikan bahawa penyakit ini diakibatkan karena kekurangan vitamin C.


Selamat makan siang Semuanya.. Jika tulisan ini bermanfaat, bantu share di SOSMED kamu yaaa....

Salam Sehat... Selamat dan Sejahtera
Assalamualaikum warahmatullahi wa Barokaatuh... 

Sabtu, 23 Maret 2019

DIBUKA -- PENDAFTARAN CITA-CITA!


Jika ada pengumuman: "DIBUKA PENDAFTARAN CITA-CITA SETIAP HARI. DARI JAM  00.00 -- 00.00"

Kira-kira... ada yang mau daftar....??? Seriuuusssss....???

Sebelum kamu menolak, dan bilang gak mungkin, lalu mengacuhkannya... Baca dulu sampai tuntas tulisan ini..

Assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh... Selamat pagi teman-teman bloggers.. jumpa lagi ya di edisi kali ini.

Alhamdulillah pagi ini kita kedatangan Sahabat NC KLUB GITAR, beliau adalah salah seorang pengurus di kepramukaan Kabupaten Merangin. Namanya Novrizal Tanjung.

Sudah setahun yang lalu menjadi customer di NC Klub Gitar. Dan pagi ini menyempatkan untuk singgah ke NC Klub Gitar lagii.. sambil memperkenalkan istri beliau....dan Kangeeen, katanya.. 

Sudah setahun ini menikah dan alhamdulillah dikaruniai seorang putra yang ganteng. Namanya Uwais Al qorni ... Masya Allah, sebuah nama yang indah yang di nukilkan oleh sejarah sebagai nama salah seorang yg terpilih menjadi sahabat Rasulullah MUHAMMAD Shallallahu Alaihi Wasallam.. Semoga kelak putra yang tampan ini akan berperilaku sama seperti Uwais alqorni...

Pertemuan yang singkat ini begitu berarti, pasalnya ada salah satu dari sekian yang masuk pada daftar cita-citanya... Yang sebenarnya ingin dicapai nya lagi. yaitu... Ingin langsing Ideal lagi... hahahhah

Sekitar setahun yang lalu ketika dia memulai program di NC KLUB GITAR, Ia bernazar.. semoga ketika ia turun berat badannya Allah memudahkan mendapatkan jodoh nya..


Alhamdulillah rahmat Allah, setelah turun kurang lebih 4 Kg, tak lama pun Allah mengabulkan doanya. Ia mendapatkan gadis idamannya cantik baik hati dan sholehah.. (sayang saja karena waktunya terlalu cepat saya belum sempat ngambil foto istrinya) .. hehehe... tapi, Novrizal Tanjung berjanji akan mengantarkan istrinya untuk mengikuti program "BU-SUI". Kita akan ceritakan juga tentang istrinya nanti yaaa... 

KAITAN NYA DENGAN CITA-CITA, TERNYATA ADA SESUATU YANG UNIK DI SEBALIK CERITA ITU.. 


Novrizal Tanjung mengeluarkan secarik kertas yang sudah ia tulis lama. Tulisan di secarik kertas itu sudah dia tulis sejak tahun 2010. Anak muda ini punya sederetan cita-cita yang sangat luar biasa.. ✍️✍️✍️

Tidak menunggu lama-lama saya meminta ia mengeluarkan secarik kertas itu dan alhamdulillah kertas itu tersimpan di dalam dompetnya.


Beberapa yang sempat terbaca antara lain:

 Hafal Qur'an 30 Juz
Pergi ke luar negeri dengan mengenakan Baju PRAMUKA
Ingin bertubuh IDEAL
Ingin Punya istri yang Cantik, baik dan Solehah.
Pergi Umroh dan masih banyaaaak laaagiiii....

Ndilalaaah.... yang ber-stabilo MERAH JAMBU itu adalah beberapa Cita-citanya yang telah berhasil di capai... MasyaAllah... Maha Besar Allah, dan Maha Memudahkan segala urusan ... Subhanallah...

Saya hanya terdiam dan terkagum... kemudian pelan-pelan meminta agar ini boleh saya tulis dalam Blog ini... Agar menjadi pelajaran bsgi saya, dan menjadi kenangan baginya... Siapa tahu kelak Cita-citanya tercapai, kenangan itu ada di BLOG ini...

Adalagi ... 
Ia juga bercita-cita menjadi "BUPATI Kabupaten MERANGIN"  .... kereeeeeeen kaaaaan...??? Kenapa tidak!!?? Demikian jawab saya... Terserah kan, waktu nya kapan... Lagian, Cita-cita kan gak bayar... hahahhaha...

Usut punya Usut... ternyata tehnik MENDAFTARKAN CITA-CITA ini Ia dapat sejak kuliah di Fakultas HUKUM dulu. Ada seorang Mahasiswa dari Sulawesi yang berhasil, dan beliau Share tentang hal ini, ceramah di Kampusnya Novrizal. 

Trimakasih yaa Dik Mahasiswa (mungkin sekarang udah gak mahasiswa lagi yaa... hehehhe) Semoga ilmu ini menjadi Ilmu Jariyah ... yang gak pakai putus-putus...

Ayooo, siapa yang mau MENDAFTARKAN CITA-CITA??? SEGERAKAN!!!!

Semoga bermanfaat, selamat beraktifitas
Daftarkan CITA-CITA mu segera, hari ini!!! dan bawalah kemana saja kamu pergi.... 




Jumat, 22 Maret 2019

DONGENG SEHAT BU DEDET, SAROLANGUN


Hampir dari kita semua, perlu waktu untuk memutuskan, dan mempertimbangkan dahulu.... Hingga suatu hari, muncullah niat yang kuat itu, hasil yang di dapat pun sungguh membuat hati terharu.. 

Hari ini, rasanya Badan-ku udah seger, dan Aku bisa bercanda
lagi bersama Keluarga kecil tercinta.
Beliau adalah sahabat kami, Bu Wawa, dari Sarolangun Jambi. Sahabat dari istri saya saat di Sekolah Menengah pertama, di SMP 1 Bangko. Beliau pernah bertugas di Rumah Sakit Umum Abunjani, Bangko, Merangin. Setelah hampir 1 tahun Istri saya menyarankan untuk mengkonsumsi HERBALIFE, Akhirnya sekitar 21 hari yang lalu ... Ia pun menerima tawaran kami.. 

Bergegas hari itu kami menuju rumahnya bareng Pasangan Ori & Adek yang juga pemilik NC di Seputan Sungai Ulak, Bangko, juga ada Cik Fitri yang setia mendampingi. 

Dari pengalaman beliau selama beberapa hari ini mengkonsumsi HERBALIFE Malam tadi, lewat WA Grup Customer Nutrition Club Gitar

Berikut Alkisah nya..... 


Assalamualaikum Warahmatullah Wa Barokaatuh... 

Disini saya ingin berbagi sedikit pengalaman selama saya konsumsi HERBALIFE  dalam beberapa hari ini. 10 hari pertama enjoy2 aja krn sdh disampaikan oleh coach Heru Istiawan bahwa memang ada efek kurang nyaman biasanya yang terjadi di awal-awal kita mulai mengkonsumsi Herbalife... Efek tersebut kalau kata Beliau adalah DBC (Dietary Body Changes) ... Begitu beliau menyebutnya. 

Biasanya, ini di sebabkan di karenakan awal kita mengkonsumsi akan ada beberapa perubahan. Contohnya perubahan pada menu makanan, pola Minum, waktu Tidur dan lain-lain... 

Berlalu tak terasa... 


Hari ke11 mulai ada rasa nggak nyaman tetapi saya abakan. Hari ke-12 saya mengalami demam... Nah kok baru sekarang??? Sampai saya meutuskan menelpon Bunda Leni (istrinya Coach Heru).. 



"Minum obat Det", demikian kata Bunda Leni... 


Niatnya sih, selama mengkonsumsi herbalife tidak akan minum Obat lagi. 
Klu dulu jgn ditanya .... berkarung obat yg harus diminun... wkwkkwkwk...


Ini adalah kali ke-2 kami berkunjung ke rumah
Ibu Wawa (Bu Dedet; Wawa adalah
nama Putri Sulungnya).. Dalam Rangka Syiar sehat. 
Dengan riwayat penyakit yg macam2, pokoke Gudang penyakit deh.. 

Akhirnya.. karena udah gak tahan banget, minum obat jga. Besok pagi, bgn badan sih udah kerasa segar tp kaki, tumit, siku sakit semuaaaa... 


Wadauuu kok skrg... Kenapa sakitnya kok baru sekarang....??? 

Tapi niat ya pengen sehat dan tau kalo itu adala DBC (Dietary Body Changes), jadi... jd yaa pura2 nggak ngerasa aja... hehehhe..


Besoknya semakin segar bangun pagi.. Sampe lah hari ke 21 dihari ni (22-03-2019).. Dan kmrn mulai belajar jalan santai.. Blm marathon ya coach Heru Istiawan... hehehhe.. 

ini saya lakukan karena utk melatih jantung apakah mengalami kepayahan atau  tidak... Biasanya kan jalan dikit aja rasanya ngos-ngosan... maklumlah, Fostur saya kecil dan Cungkring.. Kalo katanya Coach Heru Istiawan siih, "Kurang Gizi" hihiihihihi.... 


Tapiiii... ternyataaaa... Taraaaaa.... aku bisa... tanpa ngos2-an. Dilanjut td jga masih jalan santai tanpa ngos2 an... Alhamdulillah... Perlahan tpi pastii... Klu biasa nya bgn tidur kan sllu ada keluhan. Yg pusing muter-muter, mual, lemas dll. Alhamdulillah sekarang lebih segarrrrr....


Sekian om mimin...



Waaah... terimaasih sekali yaaa, testimoninya... rasanya pasti sakiit banget yaaa... Semoga Bu Wawa lekas pulih, badannya seger dan bisa beraktifitas dengan lancar lagi yaaa... 



demikian temen-temen Testimoni dari Bu Wawa ... Semoga membawa manfaat buat kita. 


Healthy Maraton -- Rejoin

Kembali ke Program Healthy Marathon dan Raih Fasilitasnya yang Luar Biasa! Hai Fitfrend, Apakah kamu siap untuk kembali ke program Healthy M...